• Pronokal en Tenerife

    Pronokal en Tenerife

    8 de Noviembre de 2018

    Ya ha llegado al Centro Especializado de la Torre Zarate el método Pronokal, eficaz y sin efecto rebote. Llámanos y un equipo interdisciplinar compuesto por médico, psicólogo, nutricionista, couchin, te asesorará para juntos lograr una pérdida rápida y sin recuperar peso.

    A qué esperas? Llámanos al 922 979 620 y comprométete con un peso saludable.


  • Asegurados de ADESLAS

    Asegurados de ADESLAS

    5 de Diciembre de 2017

    los pacientes de Adeslas con contrato REEMBOLSO, les reintegra su seguro el 80 % del importe de la sesión de psicoterapia en nuestro centro.

    iEres asegurado de Adeslas!  en nuestro Centro tienes  cobertura psicológica asegurada.

    Rigor y ciencia en la atención psicológica!!!!                        

    Llámanos, te daremos la mejor atención!!!


    CENTRO ESPECIALIZADO DE LA TORRE ZÁRATE

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  • Cuadro médico psicólogos Sanitas Tenerife

    Cuadro médico psicólogos Sanitas Tenerife

    16 de Junio de 2017

    Psicología, terapia, Tenerife sur, playa de Los Cristianos

    Si eres asegurado de Sanitas, en nuestro Centro tienes cobertura psicológica sin costo. 


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  • Dieta pérdida de peso pronokal pnk tenerife sur Los Cristianos Carlota Corredera operación bikini

    Dieta pérdida de peso pronokal pnk tenerife sur Los Cristianos Carlota Corredera operación bikini

    16 de Junio de 2017

    Pronokal

    Método eficaz y sin efecto rebote


    Llámanos y un equipo interdisciplinar compuesto por médico, psicólogo, nutricionista, couching, te asesorará para juntos lograr una pérdida rápida y sin recuperar peso.


    A que esperas????


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  • DKV  psicología  terapia  Tenerife sur  playa de Los Cristianos

    DKV psicología terapia Tenerife sur playa de Los Cristianos

    16 de Junio de 2017

    Si eres asegurado de DKV en nuestro Centro tienes cobertura psicológica sin costo. 


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  • Seguro ASISER – Grupo ASISA psicología terapia Tenerife salud

    Seguro ASISER – Grupo ASISA psicología terapia Tenerife salud

    23 de Mayo de 2017

    Atención psicológica en nuestro Centro


    Somos una empresa innovadora de prestación de servicios médicos y de salud, orientada a las necesidades de clientes y médicos, potenciando las sinergias entre ambos, para que puedan contar con su mejor aliado en salud.


    ASISER garantiza la calidad asistencial con el respaldo de ASISA, una aseguradora de salud que cuenta con 36.000 médicos, 13 hospitales propios y 18 centros médicos.


    Líder en asistencia sanitaria en España con más de 30 años de experiencia y 1.700.000 asegurados.


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    Tu Centro de Psicología en el Sur de Tenerife!

  • Natalia Verbeke comienza el Método Pronokal, dieta pérdida de peso

    Natalia Verbeke comienza el Método Pronokal, dieta pérdida de peso

    23 de Mayo de 2017

    Natalia Verbeke comienza el Método Pronokal, dieta pérdida de peso



    Con PronoKal® tienes a tu disposición:


    Médicos

    Nutricionistas

    Técnicos en actividad física

    Expertos en coaching

    2 años de seguimiento multidisciplinar gratuito





    ¿Quieres perder más de 5 kg en tan sólo 15 días? 


    ¿Y más de 13 kg en 2 meses?


     ¿Y casi 20 kg en 4 meses?


    ¿Quieres mantener los resultados conseguidos después de un año de haber iniciado el tratamiento?



    Si quieres perder peso de forma rápida y eficaz, llama al 922 979620 y comprométete con un peso saludable!


    A QUE ESPERAS?

  • Pérdida de peso dieta eficaz y segura

    Pérdida de peso dieta eficaz y segura

    18 de Mayo de 2017

    Qué es el Método PronoKal®?


    El Método PronoKal® es un programa personalizado de pérdida de peso bajo control médico basado en una Dieta Proteinada. El objetivo no es sólo la pérdida de peso, sino el mantenimiento de los resultados obtenidos a largo plazo. Para conseguir este mantenimiento se apuesta por un cambio de hábitos, el apoyo constante de nuestro equipo multidisciplinar y el seguimiento del paciente, incluso una vez alcanzado su objetivo de pérdida de peso. A lo largo del tratamiento, el paciente experimenta cambios fisiológicos, como el incremento de su metabolismo basal, que le permitirá ser más eficaz al quemar calorías, así como modificaciones de los niveles de insulina y otras hormonas relacionadas con el control del peso. Se trata de cambios internos, cuya estabilización se da a lo largo de la segunda etapa, y que al combinarse con un nuevo estilo de vida más saludable, permitirán al paciente mantener los resultados logrados.


    A través del Método PronoKal® el paciente optará a cambiar sus hábitos hacia un estilo de vida más saludable.


    Ahora es el momento ideal para perder peso y disfrutar en el verano!!!!


    Pide información al número 922979620

  • Becas para intervención psicológica a alumnos con necesidades especiales

    Becas para intervención psicológica a alumnos con necesidades especiales

    5 de Agosto de 2016

    Las becas y ayudas al estudio constituyen uno de los instrumentos que contribuyen de Forma más eficaz a hacer posible el principio de igualdad de oportunidades.

    El Real Decreto 595/2015, de 3 de julio, por el que se establecen los umbrales de renta y patrimonio familiar y las cuantías de las becas y ayudas al estudio del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte para el curso 2015-2016 y se modifica parcialmente el Real Decreto 1721/2007, de 21 de diciembre, por el que se establece el régimen de las becas y ayudas al estudio personalizadas refleja el firme compromiso del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte con la dimensión social de la educación, que pretende garantizar, mediante la política de becas, que ningún estudiante abandone sus estudios posobligatorios, por motivos económicos, asegurando así la cohesión social y la igualdad de oportunidades.

    Un colectivo que requiere una especial protección a estos efectos es el alumnado con necesidad específica de apoyo educativo asociada bien a algún tipo de discapacidad de la que resulte la necesidad de recibir educación especial, bien a una alta capacidad intelectual que precise actividades complementarias a la formación reglada.

    Es por ello, por lo que, con cargo a los presupuestos generales del Estado, se han venido convocando anualmente ayudas destinadas a colaborar en los gastos que la educación del mencionado alumnado genera para sus familias.

    Beneficiarios


    Estar cursando alguno de los siguientes niveles educativos:

    a) Educación Infantil.

    b) Educación Primaria.

    c) Educación Secundaria Obligatoria.

    d) Bachillerato.

    e) Ciclos formativos de grado medio y superior.

    f) Enseñanzas artísticas profesionales.

    g) Formación Profesional Básica.

    h) Programas de formación para la transición a la vida adulta.

  • Perder peso Tenerife

    Perder peso Tenerife

    7 de Julio de 2016

    ¿Quieres perder peso? Ven a nuestra consulta y te informaremos 

  • Dietas personalizadas

    Dietas personalizadas

    28 de Junio de 2016

    Con el nuevo Método PnK® conseguirás tu figura ideal de forma eficaz y segura a corto plazo. ¡Y lo más importante! la mantendrás en el tiempo al resolver la LIPOINFLAMACIÓN. Los productos del Método PnK® están elaborados con ProteinDHA® (Proteína de Alto Valor Biológico y la cantidad adecuada de DHA).

    Gracias a la amplia gama PnK®, notarás en menos tiempo del que esperas cómo alcanzas tu objetivo.


    Bebidas frías, chocolates y cafés, yogures, chips, galletas… Un mundo de nuevas texturas, sabores y sensaciones que te aportarán características nutricionales óptimas para que disfrutes comiendo mientras consigues tu figura ideal.


    Sean cuales sean tus gustos y preferencias, hay un producto PnK® para ti.


    Productos elaborados con ProteinDHA®Fórmula exclusiva y patentadaMás de 100 productos

    http://www.nuevometodopnk.com/#/exito?o=busqueda 

  • Nuevo metodo Pronokal

    Nuevo metodo Pronokal

    15 de Junio de 2016

    Comienza el calorcito y pronto el verano!!!
    Si quieres bajar esos kilitos de más, no recuperarlos y estar saludable, consulta el Método Pronokal en 5 pasos.
    Reduce la lipoinflamación y asegura una pérdida eficaz.
    Para pocos ...como gran pérdida de kilos.

    Para mas informacion pinche aquí

  • Esquizofrenia y terapia cognitiva

    Esquizofrenia y terapia cognitiva

    5 de Abril de 2016

    En especial, se ha utilizado para manejar síntomas que persisten a pesar del tratamiento farmacológico.

    La finalidad de la terapia cognitiva con esquizofrénicos es disminuir o modificar las conductas desadaptativas y las distorsiones cognitivas derivadas de ellas, a través de la colaboración del paciente o la familia, junto con el entrenamiento en habilidades sociales.

  • Terapia para pacientes con esquizofrenia

    Terapia para pacientes con esquizofrenia

    4 de Abril de 2016


    Beneficios de la terapia cognitiva en pacientes con esquizofrenia 

    La esquizofrenia es una enfermedad crónica que causa gran incapacidad social y laboral, con 

    un deterioro significativo de las relaciones interpersonales y del funcionamiento global del individuo que la padece. Si bien es cierto que la aparición de los antipsicóticos contribuyó en gran medida al tratamiento y control de los síntomas que caracterizan la enfermedad y, en algunos casos, facilitó la adaptación del enfermo a su medio, la mayoría de los pacientes esquizofrénicos continúan teniendo síntomas residuales y molestos a pesar de un tratamiento farmacológico adecuado.

    Un 40% de los pacientes tratados con antipsicóticos puede persistir con síntomas  de moderados a graves, además, hasta la fecha, el tratamiento antipsicótico no ha demostrado mejorar la adaptación social y laboral de la persona con esquizofrenia.

    Por estas razones, es de suma importancia tratar conjuntamente al paciente con terapéuticas que sirvan de complemento a la medicación antipsicótica y promuevan un mejor 

    control sintomático, la adherencia al tratamiento y la integración del paciente a su medio.

    La terapia cognitiva-conductual ha sido empleada con estos fines. 

  • Testimonios de éxito - Dieta Pronokal

    Testimonios de éxito - Dieta Pronokal

    29 de Marzo de 2016


    Dr. Jesús y Domingo 

    “Hace ya cuatro años que hice el método y sigo con un peso saludable”

    Domingo: “Pesaba cerca de 170 kilos, era enorme, no me podíamover”.

    Jesús: “Domingo venia preocupado por qué quería perder peso y la recomendación de su médico era hacer una reducción de estómago. En la consulta, nos pareció que antes de operarse, tenía que probar una dieta como la de Pronokal, para ver si podía perder peso y no entrar en quirófano”.

    Domingo: “La dieta se me hizo facilísima. De un día para el otro había bajado casi dos kilos y medio, la autoestima subió de manera impresionante”.

    Jesús: “Llevaba la dieta muy estricta… de una manera muy organizada, muy seria”.

    Domingo: “Mi vida ha cambiado por completo. Hace ya cuatro años que hice el método y sigo con un peso saludable”.

    Fijarse una meta real, perder tus miedos, tener constancia y mantenerse firme en el tiempo, son los protagonistas de esta historia de vida.

    Domingo perdió 80 kilos hace 4 años y su vida cambió por completo. Ha dejado a un lado su estilo de vida sedentario y ha incorporado a su estilo de vida el deporte y los hábitos saludables, así mantiene sus resultados a largo plazo.

    http://comprometidosporunpesosaludable.com/historias-de-vida.php?hid=12 

  • Seguros de salud

    Seguros de salud

    21 de Marzo de 2016

    Seguro santa lucia se alía a Sanitas, así de este modo los asegurados de Santa Lucia pueden acceder al cuadro medico de Sanitas, pudiendo disfrutar en este caso con la cobertura total de psicología.

    http://www.europapress.es/economia/noticia-santalucia-sanitas-alian-ofrecer-nuevos-productos-partir-... 

  • Salud mental y diabetes

    Salud mental y diabetes

    2 de Julio de 2015


    Rigor y ciencia en la terapia psicológica

    Consulta de Psicología de la Torre Zárate

    www.psicologoaronatenerife.com

    Diabetes tipo 2 y psicología


    La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es un problema de salud pública a nivel global, que ocasiona no solo daño a la salud física, sino que afecta la salud mental de quien la padece, se ha documentado una alta prevalencia de trastornos pico-afectivos, sobre todo depresión en enfermos crónicos. Lustman refiere que la persona con diabetes puede desarrollar prácticamente cualquier síndrome psiquiátrico, siendo los trastornos más comunes la ansiedad y la depresión. 

    PODEMOS AYUDARTE

    Consulta de Psicología
    Alejandra de la Torre Zarate
    667024761   922793057
    www.psicologoaronatenerife.com




  • Depresión y Diabetes

    Depresión y Diabetes

    2 de Julio de 2015

    Se ha demostrado que un 27 % de personas con diabetes, pueden desarrollar depresión mayor en un lapso de 10 años, lo que sugiere que estas personas tienen más riesgo de sufrir trastornos psiquiátricos debido a factores relacionados con la diabetes, como el estrés de la cronicidad, la demanda de autocuidado y el tratamiento de complicaciones.




    Rigor y ciencia en la terapia psicológica

    Consulta de Psicología de la Torre Zárate
    Tenerife Los Cristianos

    www.psicologoaronatenerife.com
    667024761   922793057

  • Terapia de Pareja

    Terapia de Pareja

    1 de Julio de 2015

    Terapia de Pareja


    Consultas frecuentes


    Problemas de comunicación: 

    Escasa o falta de comunicación, o bien basada en discusiones y/o reproches.


    Problemas en la toma de decisiones o solución de problemas:

    Ante situaciones de la vida cotidiana, la pareja no consigue encontrar soluciones.


    Distanciamiento en la pareja:

    Por ejemplo por factores estresantes externos, la pareja se distancia y pierde sus lazos afectivos.


    Problemas por crisis en la pareja:

    Algún evento ha provocado crisis, como infidelidad, evento familiar.


    El terapeuta intenta evaluar distintos aspectos que interfieren en la relación.

  • TERAPIA DE PAREJA,  ANSIEDAD, DEPRESIÓN, CELOS....EXPERIENCIA A VUESTRO SERVICIO

    TERAPIA DE PAREJA, ANSIEDAD, DEPRESIÓN, CELOS....EXPERIENCIA A VUESTRO SERVICIO

    19 de Abril de 2015

    Amar sin sufrir

    Soluciones para relaciones de pareja

    W. Riso, nos dice:

    ..." amar sin apegos ya que el apego es una de las causas principales del dolor afectivo, sino que hay que acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Hay que incrementar el cociente amoroso y ligar el corazón a la mente para de este modo poder canalizar saludablemente el sentimiento. A lo largo de nuestra vida hemos elaborado una serie de creencias sobre el amor aparte de que no nos han educado para amar y ser amados, el creer que el amor no soporta ningún tipo de lógica es algo erróneo y una de las fuentes principales de sufrimiento, en el amor hay que hallar el equilibro adecuado entre el sentimiento y la razón. Según Riso el amor requiere de tres elementos: deseo (eros), amistad (philia)y ternura (ágape), para que funcione".


    AYUDA Y AYÚDATE!!!!

    CUENTA CON NUESTROS SERVICIOS DE PSICOTERAPIA PARA PAREJAS.


    TE BRINDAMOS SOLUCIONES!!! LLÁMANOS!

  • ANSIEDAD, TRATAMIENTOS

    ANSIEDAD, TRATAMIENTOS

    19 de Abril de 2015

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    ANSIEDAD

    La ansiedad es una señal automática normal de alerta que se activa en las personas frente a una percepción de riesgo o peligro.

    Un cierto nivel de ansiedad es adaptativo. Si bien se convierte en desadaptativo cuando los niveles de ansiedad se incrementan e interfieren en el rendimiento psicológico, social o laboral de la persona que la sufre.

    Cuando comenzamos a perder la capacidad para disfrutar es momento de pedir ayuda...es necesario ser tratada la ansiedad, para disminuir el sufrimiento y recuperar la vida normal. 

    LLAMANOS, PODEMOS AYUDARRTE!!!

  • RECUPERAR LA AUTOESTIMA

    RECUPERAR LA AUTOESTIMA

    19 de Abril de 2015

    …“No hay amor suficiente capaz de llenar el vacío de una persona que no se ama a sí misma” (Irene Orce)

    Y dado que la sociedad nos condiciona para creer que el amor hacia nosotros mismos es un acto de egoísmo, vanidad y narcisismo, solemos esperar que los demás nos amen para dejar de sentirnos incompletos e insatisfechos.

    Pero esta búsqueda está condenada al fracaso, pues es precisamente nuestra conexión interna lo único que falta en nuestra vida. Más allá del placer y la satisfacción temporal que nos proporcionan el éxito y la respetabilidad, así como el consumo y el entretenimiento, lo que en realidad necesitamos para ser felices ya se encuentra en nuestro corazón. Seamos honestos: ¿cuánto tiempo, dinero y energía dedicamos en conocernos, cuidarnos y mimarnos? ¿Cuándo fue la última vez que sentimos paz? ¿Qué hemos hecho recientemente para amarnos?

    Como en cualquier otro ámbito de la vida, gozar de un saludable bienestar emocional es una cuestión de comprensión, compromiso y entrenamiento. Autor: Borja Vilaseca. Artículo de “El País”.


    SI QUIERES MEJORAR TU AUTOESTIMA, "AYÚDATE"!!!!

    LLÁMANOS Y PODEMOS BRINDARTE SOLUCIONES PARA RECUPERAR TU BIENESTAR!!!

    CONSULTA DE PSICOLOGÍA Alejandra de la Torre Zarate


  • AUTOESTIMA, ASERTIVIDAD

    AUTOESTIMA, ASERTIVIDAD

    19 de Abril de 2014

    COMO PASAMOS DEL ALTRUISMO A SER EGOÍSTAS CON NOSOTROS MISMOS?

    Desde las primeras etapas de nuestra niñez nos ponen frenos a nuestros impulsos, a nuestro egoísmo, con fines sociales y adaptativos. 

    Sin embargo en exceso nos ocurre que nos olvidamos de "pensarnos", de permitirnos y vivimos en función de complacer las necesidades de los demás. CREANDO ESTO MAS DISGUSTO Y MALESTAR QUE BENEFICIOS.
    ESTANDO MAS CERCA DE UN MARTIRIO QUE DE UN PLACER.

    Alejándonos de nuestra esencia y objetivos, por lo tanto creando mas displacer y sufrimiento.

    El otro extremo desenfrenado tampoco es adecuado... 

    Pero al ser adultos podemos regular estas "ataduras" para por un lado funcionar de manera justa hacia los demás; pero también darnos "respiros" de frenos impuestos hace ya demasiados años. 







  • AUTOESTIMA Y ACEPTACIÓN

    AUTOESTIMA Y ACEPTACIÓN

    10 de Abril de 2014

    La visión que se tiene de uno mismo es
    un factor determinante para generar vulnerabilidad o
    inmunidad frente a 

    * situaciones a las que nos enfrentamos
    * el rigor de la vida 
    * o la carrera hacia el éxito que nos impone la sociedad.... 

    La visión de nosotros mismos tiene que ser sana y realista, sin excesivos rigores y encapsulamientos, sin exigencias desmedidas y crueles y con una adecuada y necesaria aceptación de quienes somos, de nuestros deseos y anhelos. ES DE VITAL IMPORTANCIA LA ACEPTACIÓN, EN TODOS LOS ÁMBITOS DE NUESTRA VIDA.                                                                                                                                             PODEMOS AYUDARTE A SUPERARTE!!!

                LLÁMANOS!!!



  • RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS, ABANDONAR EL PASADO Y SALIR DE ESTADOS DEPRESIVOS

    RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS, ABANDONAR EL PASADO Y SALIR DE ESTADOS DEPRESIVOS

    10 de Abril de 2014

    La llave del ayer puede ser el lastre del presente

    ...un viajero que cruzando unas tierras inhóspitas y salvajes, se topó con un río infranqueable. El hombre se dio cuenta inmediatamente de que estaba en un serio apuro porque, por un lado, las aguas eran profundas y turbulentas, batidas por una corriente violenta que habían arrancado el único puente que había en muchos kilómetros; pero por si esto fuera poco, la orilla en la que se encontraba atrapado resultaba terriblemente peligrosa: abundaban allí los lobos y los bandoleros, la tierra era pantanosa y no había nada que comer. El viajero, tras varios días agazapado entre las ramas de un árbol, exhausto y hambriento, tuvo de pronto una idea que le hizo saltar de júbilo: haría una balsa. Trenzaría ramas y juncos, las ataría con los jirones de su ropa y se lanzaría al río. La corriente era fuerte, es cierto, pero él remaría con los brazos y las piernas y, aunque fuera arrastrado muchos kilómetros río abajo, en algún momento conseguiría llegar sano y salvo a la otra orilla.Y eso fue exactamente lo que hizo. A toda prisa confeccionó una frágil balsa con la que se aventuró entre las aguas sucias y salvajes. Y tras mucho remar, mucho temer, mucho rezar y mucho sufrir, consiguió llegar a la otra orilla. El hombre, presa de una alegría y un agradecimiento que cualquiera de nosotros podrá entender, abrazó la balsa, besó sus enmarañadas ramas y la apretó contra si:- ¡Gracias a ti he salvado la vida! –decía. ¡He salido del mayor aprieto en que jamás me haya encontrado! ¡A partir de ahora te llevaré siempre conmigo para salvar todas las dificultades que me encuentre! Y diciendo esto, el hombre la cargó pesadamente sobre su espalda y continuó fatigosamente su camino, llevándola siempre consigo, a través de llanuras, montañas y desiertos. Y por más que el sudor le cegara la vista y sus piernas temblaran bajo el enorme peso, él nunca la soltó. Es muy probable que la decisión del viajero de nuestro cuento nos parezca insensata y hasta cómica: ¿Qué sentido tiene arrastrar una balsa de juncos a través de un árido e interminable desierto? ¿No hubiera resultado más apropiado cargar con reservas de agua, que con un inútil amasijo de ramas? Sin duda. Y sin embargo ¿cuántas balsas vamos arrastrando por la vida cada uno de nosotros? Autor: Manuel Vitutia.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  QUIERES AYUDARTE????
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  • DEPRESIÓN TRISTEZA

    DEPRESIÓN TRISTEZA

    10 de Abril de 2014

    Depresión

    Los pacientes que padecen esta enfermedad sienten «opresión», «encogimiento» o «abatimiento». Se la describe como un trastorno del estado de ánimo y su síntoma habitual es un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente.

    E paciente siente tristeza intensa, decaimiento, irritabilidad o un trastorno del humor que puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea conocida o desconocida. 

    También la persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo. Su origen es multifactorial y puede tener importantes consecuencias sociales y personales, desde la incapacidad laboral hasta el suicidio.

    Los tratamientos psicoterapeúticos utilizados adecuadamente y de manera interdisciplinar arrojan resultados favorables para el bienestar de esta enfermedad.                                                                                                                                                                                                                                      AYUDA Y AYÚDATE!!!                                                                              LLÁMANOS!!!


  • EL SALTO DE LA EPIGENÉTICA PARA LA COMPRENSIÓN DE LOS TRASTORNOS MENTALES

    EL SALTO DE LA EPIGENÉTICA PARA LA COMPRENSIÓN DE LOS TRASTORNOS MENTALES

    10 de Enero de 2014

    El debate sobre la aplicación de modelos exclusivamente biologicistas en salud mental vuelve a aparecer. En esta ocasión, un artículo de la revista APA Monitor (revista de la Asociación Americana de Psicología), publicado en junio, aborda hasta qué punto la biología puede aplicarse para explicar los trastornos mentales Tal y como señala F. Celnikier: "Creíamos, hasta ahora, que nuestros padres y abuelos simplemente nos pasaban sus genes. Y punto. Que las experiencias que habían acopiado en sus vidas no se adquirían y se inutilizaban perpetuamente. Porque confiábamos en que los genes se transmitían inalterables de generación en generación. Sin modificaciones. Sin tocar el núcleo celular inmaculado (…) Sin embargo, hoy sabemos que el aire que respiraron nuestros abuelos, el agua que bebieron o el ambiente psicosocial en el que vivieron pudieron afectar también a sus descendientes, incluso décadas después. Los factores externos pueden influir en el complejo entramado de interruptores que hace falta conectar y desconectar para dar lugar, por ejemplo, al desarrollo de un cáncer. No se trata, por tanto, únicamente de qué genes heredamos o no de nuestros padres, sino de si están encendidos o apagados a través de interruptores epigenéticos". "La solución no pasa por una batalla entre los enfoques biológicos y no biológicos, sino por una visión más matizada y sofisticada de las múltiples perspectivas que pueden aportar luz a la etiología de los trastornos mentales", añade este investigador. Tal y como concluye el artículo de la APA, todavía nos encontramos lejos de alcanzar esa visión matizada de los problemas de salud mental. No obstante, estos avances constituyen, sin duda, un comienzo Fuente: http://www.apa.org/monitor/2012/06/roots.aspx

  • EL CROWDSOURCING REVOLUCIONA LA INVESTIGACIÓN EN PSICOLOGÍA

    EL CROWDSOURCING REVOLUCIONA LA INVESTIGACIÓN EN PSICOLOGÍA

    10 de Enero de 2014

    El crowdsourcing, una nueva práctica basada en utilizar el potencial de los millones de usuarios conectados a la Red, está revolucionando la investigación en psicología.

    Si bien hace unos años la manera más sencilla, o más económica, que tenían los investigadores de las universidades para acceder a muestras de sujetos era la utilización de los propios estudiantes universitarios (práctica que se incentivaba, además, a través de la concesión de créditos de estudio o pequeñas remuneraciones económicas), actualmente el desarrollo de la Web 2.0 o Web Social y específicamente, la aparición del fenómeno del crowdsourcing, está cambiando el panorama de la investigación en psicología.

    El crowdsourcing permite la posibilidad de externalizar determinados trabajos, sobre todo de tipo intelectual, a través de Internet.

    Entre las ventajas principales que ofrece este modelo de trabajo, se encuentra la facilidad de acceso a comunidades masivas de sujetos (procedentes de cualquier parte del mundo) a un mínimo coste, por lo que el crowdsourcing ha sido rápidamente incorporado al ámbito de la investigación y de los estudios de mercado. 

    En definitiva, este tipo de iniciativas representa una nueva forma de hacer investigación en psicología que, sin duda, dará mucho de qué hablar y que permitirá ampliar las fronteras de nuestro conocimiento sobre la comprensión de la conducta humana.

    Fuente:

    The Economist

  • LA FALTA DE DISPONIBILIDAD DE TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS EN EL SISTEMA SANITARIO PÚBLICO.

    LA FALTA DE DISPONIBILIDAD DE TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS EN EL SISTEMA SANITARIO PÚBLICO.

    2 de Enero de 2014

    El nuevo informe elaborado recientemente por la LSE, titulado How mental illness losses out in the NHS, (Sobre cómo la salud mental pierde posiciones en el SNS), advierte que los trastornos de salud mental comprenden cerca de la mitad de las causas de enfermedad de la población activa, siendo más incapacitantes que la mayoría de las enfermedades físicas crónicas.

    Las terapias psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual, permiten un alivio rápido de los síntomas de depresión o ansiedad, en más del 40% de los casos. Posibilitar que estos programas psicológicos estén más disponibles, señala el texto, "le supondría un coste mínimo o nulo al sistema sanitario", dado que conllevaría un ahorro en términos de una reducción de las visitas al médico por parte de estos pacientes, así como en prestaciones por incapacidad.

  • ¿Por que ser feliz cuando puedes ser normal?

    ¿Por que ser feliz cuando puedes ser normal?

    5 de Diciembre de 2013

    Uno de los pecados imperdonables de la PsiPos, entresacado de una lista interminable(véase, por ejemplo, Fernandez-Rios y Novo 2012), es que ahora "la gente está empeñada en ser feliz, en vez de ser normal" Perez Alvarez, 2012 p. 197, (subrayado nuestro). En su revelador relato autobiográfico, Jeannete Winterson (2012) cuenta la anécdota , que da titulo al libro, de que cuando revela a su madre puritana su condición lesbiana y se atreve para se feliz , su madre le reprocha "¿Por que ser feliz cuando puedes ser normal?". Deseo para mi y para quienes quiero, tener vidas plenas y con el mayor bienestar emocional. No vidas normales, si es que hubiese un modo de definir con precision lo que es "ser normal" y si la "normalidad" no fuese, en la mayor parte de los casos, una pesada losa impuesta que supone renunciar al cambio y a la mejora personal, social y política

    Carmelo Vázqiez

    Fuente: Papeles del psicólogo.

  • Fragmento de "Nada es rezar" de Richard Bach

    Fragmento de "Nada es rezar" de Richard Bach

    5 de Diciembre de 2013

    Escucha, Richard!¡Ése es el viento! ¡Escuchalo entre los cables, siéntelo en tu rostro cómo golpea esas gafas! ¡Despierta! ¡estas aquí y ahora, y es el momento para vivir! ¡no te dejes llevar! ¡Observa! Gusta! ¡Despierta!
         Y de pronto se puede escuchar nuevamente ... Las explosiones y el estruendo de Whirlwind, que antes había permanecido como un Niágara silencioso, dejaron de oír su rugido atronador y acompasado, como un metrónomo de alta velocidad que disparaba dinamita con cada latido de su hoja.
         Ese sonido magnifico y perfecto...¿cuanto tiempo había pasado sin escucharlo?Semanas. Ese sol, brillante como el acero incandescente en un cielo azul-fuego... ¿Cuánto tiempo habrá transcurrido desde que inclinara la cabeza hacia atrás y le mire directamente, bebiendo su calor. Me despoje de un guante y cojí un puñado de viento, de aire que jamas había sido respirado por nadie en miles de millones de años. me lo acerque a la nariz y lo aspiré profundamente, hasta el fondo de mi ser.

  • PSICOLOGÍA, SESIONES, DESCUENTO ESPECIAL

    PSICOLOGÍA, SESIONES, DESCUENTO ESPECIAL

    5 de Diciembre de 2013

    PENSAMOS EN TI Y EN TU BIENESTAR!!!!

    EN ESTE MES DE DICIEMBRE TE PREMIAMOS CON UN 20% DE DESCUENTO EN LA TARIFA DE TUS SESIONES, LLÁMANOS Y DISFRUTA DE ESTA VENTAJA!!!

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  • DSM-5: ¿SÍNDROME DE PSICOSIS ATENUADA?

    DSM-5: ¿SÍNDROME DE PSICOSIS ATENUADA?

    4 de Diciembre de 2013

    Universidad de La Rioja. Universidad de Oviedo. Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental (CIBERSAM).Hospital Gregorio Marañón

    El síndrome psicótico aglutina un conjunto de trastornos mentales devastadores que se caracterizan por una ruptura de las funciones mentales superiores. Los signos y síntomas de psicosis comienzan en la adolescencia o temprana adultez y suelen tener un inicio gradual y progresivo en el tiempo. El Síndrome de psicosis atenuada es una nueva propuesta diagnóstica del DSM-V que trata de identificar a personas con un estado mental de alto riesgo (EMAR) que pueda ser predictor de transición a la psicosis. El beneficio potencial sería que si el trastorno psicótico es tratado con más eficacia en sus fases iniciales se podría producir un efecto beneficioso duradero que probablemente no se alcanzaría con intervenciones más tardías. Dicho síndrome ha generado un intenso debate en los foros científicos y profesionales especializados, esgrimiéndose argumentos a favor y en contra de su inclusión. La evaluación de los EMARs se realiza preferentemente en población de adolescentes o adultos jóvenes. La evolución de los EMARs se asocia a una mayor tasa de transición hacia psicosis no afectivas, si bien puede evolucionar hacia otro trastorno mental, mantenerse estable o remitir con el tiempo. La evidencia empírica indica que una intervención temprana parece tener un cierto efecto beneficioso, aunque los resultados son por el momento insuficientes y contradictorios. La falta de especificidad de los síntomas en la predicción de la psicosis, la presencia de ciertas limitaciones (p. ej., estigmatización), los resultados encontrados en las intervenciones tempranas y la falta de evidencia empírica, han llevado a incluir el Síndrome de psicosis atenuada en el apéndice III del DSM-V. A la luz de los hallazgos encontrados se comentan los principales beneficios y limitaciones de la inclusión de esta supuesta categoría, las posibles lecciones aprendidas de este tipo de estudios así como futuras líneas de actuación.

    Palabras clave: Psicosis, Riesgo, Esquizofrenia, Vulnerabilidad, Evaluación.

    Eduardo Fonseca-Pedrero, Mercedes Paino, y David Fraguas

  • Pareja, engaño, infidelidad

    Pareja, engaño, infidelidad

    30 de Noviembre de 2013

    Pareja: la inevitable tentación del engaño  

    www.eldia.com


    A diferencia de las personas, las cifras no mienten: en los países occidentales, aunque el 90% de la población exige fidelidad, más del 50% la ha roto. La infidelidad es la principal causa de divorcio y maltrato conyugal, generando a su paso depresión, estrés, ansiedad y pérdida de autoestima.

    El psicólogo y escritor italiano Walter Riso nos conduce en su último libro “Jugando con fuego” por el camino del engaño, para que aprendamos cuándo encender la alerta naranja y cuándo confiar.

    La fidelidad para Walter Riso es un acto voluntario, que no tiene nada que ver con el amor. De hecho, por su experiencia clínica, son aquellos que se confían pensando que el amor “los protegerá” de la tentación los que tienen más posibilidades de “caer”.

    Que haya infidelidad tampoco quiere decir que se haya acabado el amor. En ese sentido, alejándonos de idealizaciones cinematográficas, es necesario reconocer que el enamoramiento no es racional pero que el amor sí lo es, y de la misma forma la fidelidad. 

    Por eso en “Jugando con fuego” Riso recomienda mantener siempre una “alerta naranja”, que evite que nos “acerquemos” demasiado a “aquello que pueda tentarnos”. “Es hipócrita pensar que nadie nos va a volver a atraer después de formar una pareja estable, especialmente cuando se acaba el enamoramiento, así que si no queremos fallar debemos estar en guardia”, aconseja el psicólogo italiano. La alerta debe ser la actitud del posible verdugo, mientras que la posible víctima debe no caer en la ingenuidad.

    “LA GENTE REACCIONA TARDE, O NO REACCIONA”

    Siguiendo “Jugando con fuego”, la lejanía afectiva, la frialdad sexual, la preocupación repentina por la apariencia física, los cambios inesperados en las rutinas, las llamadas telefónicas a horas extrañas, el uso reservado de Internet, las mentiras y contradicciones, los problemas existenciales súbitos y criticar lo que antes se admiraba de la pareja, pueden ser indicadores de que algo pasa, "algo" que incluye una tercera persona.

    Señales a las que se suma las que el psicólogo Walter Riso califica de “evidentes”: olores distintos, manchas en la ropa o gastos excesivos. Cuando esta situación se plantea lo principal es actuar, el problema es que “la gente reacciona cuando es demasiado tarde, lo que es un error, o no reacciona”.

    En este sentido, uno de los problemas es que el amor y la pareja están idealizados. “Somos infieles por naturaleza”, resalta Riso, de la misma forma que “agresivos y caprichosos”. Es, por tanto, la cultura la que reprime estos instintos, convirtiéndonos en “monógamos culturales”. Cuando se llega a esta situación lo importante, según el psicólogo italiano, es “encarar el problema”.

    Ser conscientes es el primer paso para poder solucionarlo, también “buscar apoyos emocionales” en amigos y familia; y, sobre todo, aprender de ello. “Una ruptura por infidelidad no tiene que convertir a la víctima en celoso compulsivo” asegura Riso, “hay que tomarse tiempo y estar tranquilos, pero si se supera bien, la persona puede aprender qué es lo que no quiere en una pareja, y eso la hace invulnerable”.

    “NO SABEMOS RENUNCIAR AL PLACER”

    La infidelidad se basa en tres razones básicas: en primer lugar estamos insatisfechos con nuestras relaciones de pareja. Según Walter Riso, “no sabemos elegir” y nos equivocamos. Esto provoca que cada vez haya más infidelidad y entre gente más joven.

    “Antes esperábamos a cumplir quince años de matrimonio para ser infieles, ahora se empieza a los tres”, resalta el psicólogo. Además somos cobardes a la hora de afrontar una separación, y todo ello, en una época postmoderna marcada por la inmediatez que hace que “no sepamos mantener la calma, tenemos poco autocontrol y no somos capaces de renunciar al placer”.

    La gente cae. Según las estadísticas, más de un 50%. Aunque en “Jugando con fuego” no se delimita un perfil de infiel, el autor considera que hay ciertas características psicológicas que pueden ser más propicias como la inmadurez emocional o la baja autoestima.

    Al hacer un análisis más práctico de cuándo la gente es infiel los resultados son concluyentes. La primera causa de infidelidad sería el exceso de confianza, el creer que el amor nos hace inmunes; o lo que es lo mismo, acercarnos demasiado al fuego y acabar quemados.

    La segunda causa se debería a la búsqueda del amor perfecto, de los inexistentes hombre y mujer 10, lo que genera en el infiel una sensación de búsqueda constante, porque siempre está insatisfecho.

    Otras razones comunes son la venganza, el haber aprendido este rol durante nuestra infancia y el intento de buscar algo fuera que nuestra pareja no tiene. Irónicamente, en estos casos suele ser esta tercera pata la que evita el divorcio.

    Además también se debe mencionar la baja autoestima, el reencuentro con viejos amores que consideramos inconclusos y, la más antigua, la infidelidad debida a los cambios en nuestros ciclos vitales, que suele acontecer en la mujer cuando los hijos se van de casa y en los hombres en la posible crisis? de los cuarenta o los cincuenta. aunque algun@s viven en estas crisis a menudo.


    Consulta nuestro asesoramiento y juntos buscamos soluciones!!!

    ALEJANDRA DE LA TORRE ZARATE

                   PSICOLOGÍA



  • COORDINACIÓN SOCIOSANITARIA Y EVALUACIÓN INTEGRAL EN DEMENCIAS

    COORDINACIÓN SOCIOSANITARIA Y EVALUACIÓN INTEGRAL EN DEMENCIAS

    28 de Noviembre de 2013

    EL ROL DE LAS ASOCIACIONES DE FAMILIARES DE ENFERMOS DE ALZHEIMER

    La coordinación de servicios sociales y sanitarios en España es una labor que recientemente ha comenzado a desarrollarse. La adecuación de las demencias en la valoración de la dependencia es una de las cuestiones que se analiza en este artículo, donde se reflexiona sobre la aportación de las asociaciones de familiares en el proceso diagnóstico, la atención asistencial y la provisión de servicios y/o recursos. Se presenta un protocolo de evaluación general para el diagnóstico de demencia y analizaremos la relevancia de la detección temprana de estadios iniciales como el deterioro cognitivo leve. Los profesionales psicólogos podrían ser considerados como agentes facilitadores para los “gestores de casos” en el proceso de las valoraciones y la adjudicación de los servicios.

    María Eugenia Domínguez Orozco

    Psicogerontóloga.

    Fuente: papeles del psicólogo

  • Fragmento de "la princesa que creía en los cuentos de hadas". Marcia Grad

    Fragmento de "la princesa que creía en los cuentos de hadas". Marcia Grad

    28 de Noviembre de 2013

    Una vez ella, derramó muchas más lágrimas mientras releía el "Código Real de Sentimientos y Conducta de Princesas" colgado en un lugar destacado encima de su tocador.Había sido confeccionado con gran esmero por el calígrafo de palacio, enmarcado y colocado con gran acierto por el decorador quien, a su vez, había seguido las ordenes de la reina. En el que se decretaba no solo como debía mirar, actuar y hablar en todo momento la princesita, sino también lo que tenia que pensar y sentir. Asimismo, exponía con suma claridad los pensamientos que se consideraban improcedentes para su condición, si bien en múltiples ocasiones así era como sentía y pensaba. En ninguna parte se decía lo que tenia que hacer para evitarlo. después de todo, ¿por qué debía ser princesa?, se preguntaba. 


  • Mujeres maltratadas por su pareja (M.P. Matud, V. padilla, A.B. Gutierrez).

    Mujeres maltratadas por su pareja (M.P. Matud, V. padilla, A.B. Gutierrez).

    25 de Noviembre de 2013

            El maltrato a la mujer por parte de su pareja es un fenómeno global, que se da en todos los países y afecta a mujeres de todos los niveles sociales, culturales y económicos (Fischbach y Herbert, 1997). Las formas mas comunes de maltrato son de tipo físico (empujones, patadas, palizas...); psicológico (intimidación, menosprecio, humillaciones...); y sexual, entendiendo este por la realización de cualquier actividad relacionada con la sexualidad que la mujer no desea. Aunque no todas las mujeres sufren todos los tipos de abusos, es muy común que se den de forma conjunta y muchos autores plantean el control y la dominación como una característica central de este tipo de violencia. Walter (1994) afirma que, generalmente, el abuso es parte de un patrón de conducta obsesiva, más que una expresión de perdida repentina de control y Dutton (1992) destaca el control de la victima como un rasgo central para considerar una conducta como abuso.

    Mujeres maltratadas por su pareja. Guía de tratamiento psicológico. (M.P. Matud, V. padilla, A.B. Gutierrez).





  • Extracto del libro "Curación emocional" de David Servan Schreiber.

    Extracto del libro "Curación emocional" de David Servan Schreiber.

    18 de Noviembre de 2013

    Los psiquiatras conocen muy bien este aspecto del EEPT (Trastorno de estrés postraumático). Saben que existe una desconexión entre los conocimientos apropiados del presente y las emociones inapropiadas, residuos del traumatismo pasado. Saben que eso es lo que dificulta el tratamiento de ese síndrome. Su experiencia les ha enseñado que no basta simplemente con hablar para establecer una conexión entre las viejas emociones y una perspectiva más anclada en el presente. También saben que el simple hecho de explicar el traumatismo una y otra vez no hace sino agravar los síntomas. Y finalmente, también saben que los medicamentos tampoco son muy eficaces. A principios de la década de 1990, un estudio del conjunto de tratamientos existentes para el EEPT publicado por el prestigioso Journal of the American Medical Association -sin duda la revista médica más leída del mundo-, llegaba a la conclusión de que no existía un tratamiento verdaderamente eficaz para dicho síndrome, sino sólo intervenciones con beneficios limitados. Frente a pacientes como Pauline, yo era muy consciente de ello. Al igual que todos mis colegas psiquiatras o psicoanalistas, yo también luchaba desde hacía años por ayudar a personas como ella, obteniendo resultados a menudo insatisfactorios. 

  • Diferencias fundamentales entre hombres y mujeres en la comunicación.

    Diferencias fundamentales entre hombres y mujeres en la comunicación.

    14 de Noviembre de 2013


    La sexóloga Blanca Ojeda apunta que las mujeres suelen estar más dotadas a la hora de comunicarse con su pareja: “Parece que las mujeres estamos culturalmente más ejercitadas en cuidar de mantener el equilibrio emocional de los miembros de la familia y esto hace que podamos tener más herramientas a la hora de la expresión de nuestras emociones, mientras que para los hombres el hecho de hablar de sus emociones ha sido algo que tradicionalmente se ha considerado una debilidad, por lo que es más frecuente que callen sus emociones o las manifiesten de una manera velada”.

  • PROBLEMA DE PAREJA, COMUNICACIÓN, MIEDOS, PELEAS

    PROBLEMA DE PAREJA, COMUNICACIÓN, MIEDOS, PELEAS

    13 de Noviembre de 2013


    Estrategias para mejorar la comunicación en la pareja

    La sexóloga y experta en Terapia de Pareja y Mediación Familiar Blanca Isabel Soria Arranz enumera tres pasos a realizar para los que quieren mejorar la comunicación con su pareja:

    1. Escuchar al otro con el corazón y con la mente. Sin juzgarlo y aceptando su "otredad". Nuestra pareja no es una parte de nosotros hecha a nuestras necesidades y semejanzas, es alguien único y distinto.

    2. Trabajar en conocer a tu pareja. Esto es un ejercicio que debe durar todo el tiempo que estemos con ella, toda la vida, el amor debe ser el acicate que haga que nos interese y el crecimiento personal de cada uno, lo que despierte el interés por los terrenos inexplorados del otro.

    3. Y, por último, y fundamental, el respeto por los sentimientos y necesidades del otro. El otro no es alguien sacado de una plantilla idealizada que nosotros creamos para lograr nuestra futura pareja. Es una persona con sentimientos y necesidades propias espirituales y materiales al que demostraremos nuestro amor acompañándolo y procurando su satisfacción.

    Además, hay que cuidar las maneras al comunicarse. Algo tan simple como no hablar hasta que tu compañero/a haya terminado e intentar escuchar con la máxima atención es fundamental para una buena comunicación. De igual manera, hay que evitar hablar cuando uno está furioso o dubitativo, intentando siempre centrarse en lo positivo. Si la conversación ha derivado en discusión hay que rebajar la tensión, evitar el enfrentamiento, admitir la culpa cuando la tengas y huir de la mentira. Nunca es buena idea mentir, aunque se haga de forma piadosa. Hay que ser sincero y veraz, aunque con el debido tacto.


    A través de una buena comunicación podemos conocernos, comprendernos y, por lo tanto, amarnos.



    LAS SOLUCIONES SON POSIBLES!!!


    SE LO CUENTAS A TUS AMIG@S!!!?



    CONSULTA DE PSICOLOGÍA ALEJANDRA DE LA TORRE ZARATE

  • Ansiedad, Miedos, Depresión, Estrés, sentirte bien es posible!

    Ansiedad, Miedos, Depresión, Estrés, sentirte bien es posible!

    12 de Noviembre de 2013

    Sentirte bien está más a tu alcance de lo que piensas. Contrata los servicios de Centro de Psicología Alejandra de la Torre Zárate a través de nuestra página web y consigue un  20% de descuento. ¡Te ayudamos a solucionar tus problemas!

    LLÁMANOS!!!


    https://clientes.qdq.com/839039760/myweb/about-us/news/add/www.youTube.com/watch?v=8LwvuQkAGcA&feature=youtube_gdata_player

  • TERAPIA DE PAREJAS, SOLUCIONES A TIEMPO Y A MEDIDA!!! COBERTURA SANITAS, AXA, DKV, REALE, MUFACE

    TERAPIA DE PAREJAS, SOLUCIONES A TIEMPO Y A MEDIDA!!! COBERTURA SANITAS, AXA, DKV, REALE, MUFACE

    6 de Noviembre de 2013



    Cuando la relación de pareja presenta  con frecuencia momentos de no entendimiento, cuando se siente que no se aguanta más y no hay salida a las situaciones vivenciadas, hay que pedir  ayuda psicológica. Es frecuente que uno de los integrantes de la pareja es el que percibe esta situación con mas intensidad y propone buscar ayuda!!!!


    Que INCONVENIENTE puede ocurrir al buscar una terapia de pareja???

     SOLO QUE SEA DEMASIADO TARDE PARA ACTUAR CON LA PSICOTERAPIA!!!

    LLAMANOS!!! PODEMOS AYUDARTE

  • DEONTOLOGÍA PROFESIONAL EN PSICOLOGÍA

    DEONTOLOGÍA PROFESIONAL EN PSICOLOGÍA

    6 de Noviembre de 2013

    ESTUDIO DESCRIPTIVO DE LAS DENUNCIAS ATENDIDAS POR LA COMISIÓN DEL COPC.

    Mila Arch, Conchita Cartil, Pilar Solé, Victoria Lerroux, Núria Calderer y Alba Pérez-González Comisión Deontológica.

    Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña.

    En las últimas décadas se ha observado un aumento significativo del número de denuncias que se presentan ante las comisiones deontológicas. Por ello, la posibilidad de ser demandado es una preocupación creciente para el colectivo profesional. Sin embargo, la investigación sobre ética y deontología en psicología es todavía muy limitada y los datos reales sobre las denuncias presentadas contra los psicólogos ante las Comisiones Deontológicas son prácticamente inexistentes. En el artículo se exponen, los resultados del análisis descriptivo de las denuncias atendidas por la Comisión Deontológica del COPC entre los años 1998 y 2011. Se recibieron un total de 324 denuncias, pero únicamente el 20% conllevaron apertura de expediente disciplinario, siendo el contexto jurídico, el ámbito profesional que más porcentaje de denuncias registró (85%). Entre los motivos de denuncia más prevalentes destacan especialmente: realizar valoraciones sin exploración previa y la parcialidad.

    Palabras clave: Ética y deontología profesional, Denuncias, Comisión Deontológica.

    Fuente: Papeles del Psicólogo

  • ABUSO, GUERRA, ESTRÉS POSTRAUMÁTICO, MALTRATO, RECUPERARSE CON RESILIENCIA

    ABUSO, GUERRA, ESTRÉS POSTRAUMÁTICO, MALTRATO, RECUPERARSE CON RESILIENCIA

    1 de Noviembre de 2013

    Para Luthar, Cicchetti y Becker la resiliencia se refiere a «un proceso

    dinámico que abarca la adaptación positiva dentro

    del contexto de una adversidad significativa». Esto implica que el sujeto, por una parte,va a ser expuesto a una amenaza significativa

    o a una adversidad severa y, por otra parte, lleva

    a cabo una adaptación positiva a pesar de las

    importantes agresiones sobre el proceso de desarrollo.

    El concepto de resiliencia no implica tanto una

    invulnerabilidad al estrés sino la habilidad de

    recuperarse de eventos negativos (Garmezy).
    Así, Fonagy  describen la resiliencia

    como «el desarrollo normal bajo condiciones

    difíciles».

    Dice Bonanno (2004), «los teóricos de la

    aflicción han típicamente visto la ausencia del

    prolongado estrés o depresión después de la

    muerte de un amigo o familiar importante, a

    menudo denominado ausencia de pena, como

    una respuesta rara y patológica que resultaba de

    la negación o evitación de las dos realidades

    emocionales de la pérdida». Sin embargo,

    desde la perspectiva de la resiliencia, este

    estado no implica psicopatología en la mayoría

    de las personas, sino que por el contrario implica

    un ajuste saludable porque la persona ha

    puesto en marcha el proceso de resiliencia. Esto

    va en la misma línea de lo que afirma Masten,  que la resiliencia es más lo habitual

    que lo extraño y que es una características positiva

    y adaptativa que tienen los seres humanos

    ante acontecimientos traumáticos, estresantes o

    dolorosos.

    CON LA PSICOTERAPIA PODEMOS REFORZAR LAS SOLUCIONES

    INCREMENTANDO a nivel subjetivo el

    bienestar, contento y satisfacción (en el pasado);

    esperanza y optimismo (para el futuro) y

    flujo y felicidad (en el presente).
    En el nivel individual, los rasgos individuales positivos,

    como la capacidad para el amor y la vocación,

    coraje, habilidad interpersonal, sensibilidad

    estética, perseverancia, perdón, originalidad,

    mente abierta, espiritualidad, alto talento.

  • Tratamiento para el estrés

    Tratamiento para el estrés

    28 de Octubre de 2013

    ESTRES

    El estrés es la respuesta automática y natural de
    nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan
    amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro
    entorno, en constante cambio, nos exigen continuas
    adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés
    (activación) es necesaria.
    En general tendemos a creer que el estrés es consecuencia
    de circunstancias externas a nosotros, cuando
    en realidad entendemos que es un proceso de
    interacción entre los eventos del entorno y nuestras
    respuestas cognitivas, emocionales y físicas. Cuando
    la respuesta de estrés se prolonga o intensifica en el
    tiempo, nuestra salud, nuestro desempeño académico
    o profesional, e incluso nuestras relaciones personales
    o de pareja se pueden ver afectadas.
    La mejor manera de prevenir y hacer frente al estrés
    es reconocer cuándo aumentan nuestros niveles de
    tensión y ante qué estímulos o situaciones.

    fuente: www.ucm.es/info/seas/faq

  • ESTRÉS: TERAPIA Y TRATAMIENTO EFECTIVO.

    ESTRÉS: TERAPIA Y TRATAMIENTO EFECTIVO.

    28 de Octubre de 2013

    ¿Qué hacer ante el estrés?

    Las estrategias para afrontar el estrés buscan prevenir o

    controlar los excesos en las demandas procedentes del

    entorno o bien de nosotros mismos. En los casos en que

    la situación que nos genera estrés es inevitable, como

    un examen o una lesión, el desafío consiste en hacer

    frente a la situación de la manera más saludable

    posible, lo cual incluye no seguir haciendo aquello que

    sabemos, por el pasado, que no nos ha dado resultado.

    Para ello te sugerimos algunas estrategias que han

    probado ser eficaces, y que pueden ayudarte a hacer

    frente a situaciones de mucha tensión.

    1. Relájate. Realiza actividades que te permitan renovarte

    física y psicológicamente: descanso, vacaciones,

    deportes y actividades de ocio, técnicas de relajación.

    2. Haz ejercicio. Las actividades físicas como caminar,

    nadar, o incluso limpiar el cuarto, reparan nuestras

    fuerzas y nos reaniman.

    3. Mantén una dieta saludable. Evita la automedicación

    y el abuso de cafeína, alcohol y comidas.

    4. Sé asertivo. Establece límites, aprende a decir que

    «no». Suspende las actividades que son menos

    prioritarias, es decir, “escoge tus batallas”.

    5. Organiza tu tiempo. Prioriza y estructura tus

    actividades y expectativas.

    6. Intenta mantener expectativas realistas. Esperar

    demasiado de uno mismo o de los demás, exigirte

    perfección o ser inflexible con las prioridades puede

    generar mucha frustración.

    7. Comparte tus emociones. Busca alguien con quien

    conversar y expresar tus emociones, tanto la risa como

    la pena y la rabia.

    8. Anticipa las situaciones estresantes y prepárate.

    Imagina la situación (el examen o la entrevista, por

    ejemplo) y practica tus respuestas y reacciones para

    estar preparado.

    9. Ordena tu espacio personal. Limpia y arregla tu

    cuarto y tu mesa de estudio. Cambia tu ambiente físico

    de manera que te ayude a trabajar y descansar mejor. 
    www.ugr.es/


    SI QUIERES AFRONTAR EL ESTRÉS PODEMOS AYUDARTE, LLÁMANOS!!!


  • AUTOESTIMA BAJA! AUTOESTIMA ALTA! RESPUESTAS A LA CUESTIÓN

    AUTOESTIMA BAJA! AUTOESTIMA ALTA! RESPUESTAS A LA CUESTIÓN

    3 de Octubre de 2013

    Por Rafael Santandreu

    ..."Muchas veces, me preguntan en mis conferencias por el tema de la autoestima. Me suelen decir:

    - Es que tengo muy baja autoestima. ¿Cómo podría subirla? 

    Yo les suelo contestar que no existe tal problema.
    - Yo no la tengo ni alta ni baja. Tengo la que tiene todo el mundo, la correcta. 

    ¿Qué quiero decir con esto? Que todo el problema de la autoestima es una tremenda equivocación. Las personas no deberíamos tener una alta autoestima sino que deberíamos valorarnos todos como el resto de los seres humanos: como seres maravillosos por el hecho de ser seres humanos. 

    Es algo parecido a nuestra visión de los animales salvajes. Los animales en libertad son todos, más o menos, igualmente bellos e impresionantes. Prácticamente todos tienen las mismas cualidades innatas: un águila majestuosa es igualmente majestuosa a otra. Una leona es como cualquier otra: magnífico animal que caza y reina en la selva. ¿Por qué los hombres se asignan diferencias tan grandes entre ellos mismos? No tiene sentido. 

    Yo creo que los seres humanos tienen todos el mismo valor. Son igualmente bellos y magníficos. De verdad lo creo. Y, básicamente, somos así de buenos por nuestra mejor y más característica cualidad como especie: nuestra gran capacidad de amar. Y es que el problema de la autoestima se resuelve dejando de valorar a los demás según criterios diferentes a nuestra capacidad de amar. 

    Cuando valoro a los demás según sus habilidades o características: ser guapo, rico, listo, cumplidor… estoy dándole importancia a minucias, a cuestiones sin importancia que no nos definen como especie. Además, cuando valoro cualidades diferentes a la capacidad de amar me subo a la montaña rusa de la autoestima. 

    Cuando los demás me evalúen con notas altas, me sentiré bien… cuando me evalúen con notas bajas, me sentiré mal, creeré que no valgo, que soy inferior. Es mucho mejor no valorar a nadie (ni a uno mismo), darle a todo el mundo el mismo valor, considerar que todos los seres humanos son maravillosos por el hecho de serlo. Entonces, también me aceptaré a mí mismo incondicionalmente".

    RAFAEL SANTANDREU

  • ADICCIONES A WHATSAPP TRASTORNO DE NUESTRO SIGLO???

    ADICCIONES A WHATSAPP TRASTORNO DE NUESTRO SIGLO???

    27 de Septiembre de 2013

    ADICCION A WHATSWAPP


    Los expertos alertan que esa naturaleza gratuita de WhatsApp viene acompañada de una vertiente adictiva, y existe una pregunta que de responder afirmativamente debe alertarnos sobre la dependencia con esta herramienta de comunicación:

    ¿Soy capaz de escribir 40 mensajes entre las 10.00 de la noche y las 2.00 de la mañana? 

    Si tu respuesta es Sí, debes buscar ayuda, o al menos así lo asegura el especialista Enrique Echeburúa, catedrático de Psicología de la Universidad del País Vasco.


    Echeburúa pone como ejemplo la pregunta antes formulada, asegurando que un ritmo similar de uso se presenta una anomalía que altera el transcurso normal de la vida de cualquiera que trabaje o estudie, tenga amigos y aficiones.
    También tienen un problema de adicción quienes utilizan esta aplicación móvil para controlar y cuando no son capaces de charlar con otras personas sin dejar de consultar el móvil de forma constante y respondiendo a los mensajes de forma inmediata, cualquiera que sea el escenario.


    La pérdida de control, una interferencia grave en la vida cotidiana (en los estudios o en el trabajo) y una dependencia constante son algunos de los síntomas que identifican a las personas que han pasado de ser usuarios del WhatsApp o de una red social a enfermos.
    Aunque debido a su reciente implantación en la sociedad aún no hay datos de esta enfermedad asociada al uso irracional del WhatsApp, el especialista detalla que entre el 80 y 90 % de la población se conecta a Internet por motivos de ocio y entre el 5 y el 9 % realiza un uso inadecuado de esta herramienta.




    http://www.teinteresa.es/tecno/internet/WhatsApp-adiccion-droga-expertos-psicologos_0_818920520.html#WaQ1h9riVNKJuxyr


    CONSULTA NUESTRAS RECOMENDACIONES!!! PODEMOS AYUDARTE!!!

  • NUESTRO PACIENTE ES LO PRIMERO

    NUESTRO PACIENTE ES LO PRIMERO

    27 de Septiembre de 2013

    EL PACIENTE SIEMPRE contará con su psicólogo


    En CONSULTA de PSICOLOGIA DE LA TORRE ZARATE, el paciente es lo primero.

    DE PERSONA A PERSONA

    Por eso, desde el primer momento, si lo desea,  puede aclarar sus dudas telefónicamente. Durante su tratamiento, el paciente será atendido por su  psicólogo de confianza, así contará con su apoyo y una vez realizado el tratamiento podrá tener un seguimiento de sus progresos.

  • TENSION MUSCULAR Y ANSIEDAD GENERALIZADA

    TENSION MUSCULAR Y ANSIEDAD GENERALIZADA

    19 de Septiembre de 2013

    LA TENSION MUSCULAR ES EL SINTOMA SOMATICO MAS CARACTERISTICO DE TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA


    ESTO PASA PORQUE


    ... si se piensa que los estímulos temidos por el Trastorno de Ansiedad Generalizada, tienen menos que ver con una amenaza presente y más con pensamientos sobre una amenaza futura, sin sitio donde correr y nada con que luchar....... esta inmovilidad implica aumento de tensión muscular Borkovec 1994.

  • TRATAMIENTOS EFECTIVOS PARA DEPRESIÓN

    TRATAMIENTOS EFECTIVOS PARA DEPRESIÓN

    19 de Septiembre de 2013

    TRISTEZA PATOLOGICA:  alcanza un nivel tal que interfiere negativamente en la vida cotidiana, tanto en lo social como en lo familiar y lo sexual.
    DESGANO: sin ganas de nada, ni siquiera de vivir.
    ANSIEDAD:  agobios, "sentirse al límite". Si la ansiedad es mayor en el cuadro clínico, estamos frente a una depresión ansiosa. Por lo contrario, cuando predomina la inhibición, se trata de una depresión inhibida.
    INSOMNIO: cuesta conciliar el sueño, o sueño interrumpido. Puede en algunos casos presentarse la hipersomnia (exceso de horas de sueño).
    PENSAMIENTOS:  surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa. El pensamiento se vuelve lento, la memoria débil y es frecuente estar distraído.
    .

  • HAS ROTO CON TU PAREJA?

    HAS ROTO CON TU PAREJA?

    29 de Agosto de 2013

    Contando con apoyo psicológico podrás elaborar una ruptura de manera más saludable y rápida. 

    Abordando los síntomas de insomnio, nerviosismo, desinterés por todo, bloqueo, tristeza, ansiedad, incontrolabilidad de pensamientos.

    Con técnicas eficaces que te permitan recuperar el control de tu vida.

    Juntos de manera efectiva, daremos soluciones a tu situación. 

  • TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA TENERIFE INVESTIGACIÓN

    TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA TENERIFE INVESTIGACIÓN

    28 de Agosto de 2013


                      

     QUIERES PARTICIPAR DE MANERA CONFIDENCIAL Y GRATUITA

    Tesis Doctoral

    “Variables de Proceso en la determinación del Trastorno de Ansiedad Generalizada, en una muestra clínica de la población de Tenerife”

    Programa de Doctorado en Psicología Clínica y de la Salud

    Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos

    Universidad de La Laguna

     Investigadora:  Licenciada en Psicología Dña. María Alejandra de la Torre Zárate

    El Trastorno de Ansiedad Generalizada (T.A.G.), es un problema que tiene cada vez mayor trascendencia en la vida actual, ya que interfiere mucho en la calidad de vida de la población. A partir del modelo cognitivo deDugas, Freeston y Ladouceur. Proponemos el estudio de las variables de proceso para identificar el T.A.G. Los resultados obtenidos nos permitirán aproximarnos a un diagnóstico más fiable, un tratamiento más específico y mejorar la salud de los pacientes afectados por este trastorno.

     

    SI TIENES DIAGNÓSTICO DE ANSIEDAD, FOBIA, DEPRESIÓN, T. OBSESIVO, T. BIPOLAR

     

    Y QUIERES PARTICIPAR GRATUITO Y ANÓNIMO

     

    LLAMA AL 667 024 761 /  922 79 30 57

    https://psicologoaronatenerife.com                   solicita cita previa

     

     

     

     


     

     

     

     

     

     

     

     

     


  • INSOMNIO, SUEÑO INTERRUMPIDO: ALGUNAS CAUSAS ANSIEDAD, ESTRÉS O DEPRESION

    INSOMNIO, SUEÑO INTERRUMPIDO: ALGUNAS CAUSAS ANSIEDAD, ESTRÉS O DEPRESION

    23 de Agosto de 2013

    LA IMPORTANCIA DE UN DESCANSO REPARADOR ES PRIMORDIAL PARA TU SALUD. SE VIVE MAS TIEMPO SIN COMIDA QUE PRIVADOS DE DORMIR.

    ES NECESARIO DETERMINAR SI ES UN SÍNTOMA DE OTRO TRASTORNO COMO ANSIEDAD, DEPRESIÓN..... O LA DIFICULTAD DE DESCANSAR NOS LLEVA A EXACERBAR UN ESTADO DE POR EJEMPLO ESTRÉS.

  • INSOMNIO, SUEÑO INTERRUMPIDO: ALGUNAS CAUSAS ANSIEDAD, ESTRÉS O DEPRESION

    INSOMNIO, SUEÑO INTERRUMPIDO: ALGUNAS CAUSAS ANSIEDAD, ESTRÉS O DEPRESION

    23 de Agosto de 2013

    LA IMPORTANCIA DE UN DESCANSO REPARADOR ES PRIMORDIAL PARA TU SALUD. SE VIVE MAS TIEMPO SIN COMIDA QUE PRIVADOS DE DORMIR.

    ES NECESARIO DETERMINAR SI ES UN SÍNTOMA DE OTRO TRASTORNO COMO ANSIEDAD, DEPRESIÓN..... O LA DIFICULTAD DE DESCANSAR NOS LLEVA A EXACERBAR UN ESTADO DE POR EJEMPLO ESTRÉS.

  • INSOMNIO, SUEÑO INTERRUMPIDO: ALGUNAS CAUSAS ANSIEDAD, ESTRÉS O DEPRESION

    INSOMNIO, SUEÑO INTERRUMPIDO: ALGUNAS CAUSAS ANSIEDAD, ESTRÉS O DEPRESION

    23 de Agosto de 2013

    LA IMPORTANCIA DE UN DESCANSO REPARADOR ES PRIMORDIAL PARA TU SALUD. SE VIVE MAS TIEMPO SIN COMIDA QUE PRIVADOS DE DORMIR.

    ES NECESARIO DETERMINAR SI ES UN SÍNTOMA DE OTRO TRASTORNO COMO ANSIEDAD, DEPRESIÓN..... O LA DIFICULTAD DE DESCANSAR NOS LLEVA A EXACERBAR UN ESTADO DE POR EJEMPLO ESTRÉS.

  • LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS DE ALBERT ELLIS

    LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS DE ALBERT ELLIS

    22 de Agosto de 2013


    Idea irracional nº 8: 

    "Se debe depender de los demás y se necesita a alguien más fuerte en quien confiar".


    Porqué es irracional

    Aunque en normal el tener un cierto grado de dependencia de los demás, no hemos de llegar al punto de que los demás elijan o piensen por nosotros.Cuanto más se depende de los demás, menos se elige por uno mismo y más se actúa por los demás con lo que se pierde la posibilidad de ser uno mismo. Cuanto más se dejan las decisiones en los demás, menos oportunidad tiene uno de aprender. Por lo que actuando así se genera más dependencia, inseguridad y pérdida de autoestima. Cuando se depende de los demás se queda uno a merced de ellos, y esto implica que la vida toma un matiz incontrolable ya que los demás pueden desaparecer o morir.


    Alternativas racionales

    Aceptar el hecho de que uno está solo en el mundo, y que no es tan terrible apoyarse en uno mismo y tomar decisiones. Comprender que no es terrible el fracaso en la consecución de los objetivos, y que los fracasos no tienen que ver con la valía como ser humano. Es preferible arriesgarse y cometer errores por elección propia que vender el alma por una ayuda innecesaria de los demás. No debe, de forma rebelde o defensiva, rechazar cualquier ayuda de los demás, para probar lo "fuerte" que es. Es positivo aceptar la ayuda de los demás cuando es necesaria.

  • LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS DE ALBERT ELLIS

    LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS DE ALBERT ELLIS

    16 de Agosto de 2013


    Idea irracional nº 5:
    "La desgracia humana se origina por causas externas y la gente tiene poca capacidad o ninguna, de controlar sus penas y perturbaciones.


    Porqué es irracional
    Los ataques verbales de los demás nos afectarán sólo en la medida en que con nuestras valoraciones e interpretaciones le hagamos caso.
    La expresión "me duele que mis amigos no me hagan caso" esta mal dicha, ya que lo que me duele es que yo me lo diga dándole una valor de terrible o insoportable.
    Aunque la mayoría de la gente pueda creer que las emociones negativas no se pueden cambiar y simplemente hay que sufrirlas, la experiencia demuestra que es factible el poderlas cambiar.

    Alternativas racionales
    Un individuo, cuando experimente una emoción dolorosa, debe reconocer que es él el creador de dicha emoción, y que como la origina, también puede erradicarla.
    Cuando un individuo observa de forma objetiva sus emociones dolorosas descubre los pensamientos y frases ilógicas que están asociados con esa emoción. Y cuando es capaz de cambiar sus propias verbalizaciones de forma radical, podrá transformar las emociones autodestructivas.

  • LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS DE ALBERT ELLIS

    LAS 11 CREENCIAS IRRACIONALES BÁSICAS DE ALBERT ELLIS

    16 de Agosto de 2013



    Idea irracional nº 2: 

    "Para considerarse uno mismo valioso se debe ser muy competente, suficiente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles".


    PORQUE ES IRRACIONAL:

    Ningún ser humano puede ser totalmente competente en todos los aspectos o en la mayor parte de ellos.
    Intentar tener éxito está bien, pero el exigirse que se debe tener éxito es la mejor manera de hacerse sentir incompetente e incapaz. Forzarse más de la cuenta acarrea estrés y enfermedades psicosomáticas.
    El individuo que lucha por el éxito total está en continua comparación con otros ante los que se siente invariablemente inferior. El ambicionar el éxito conlleva el querer se superior a los demás, con lo que invariablemente se entra en conflicto con los otros. El buscar el éxito distrae al individuo de su auténtico objetivo de ser más feliz en la vida.

    La preocupación por el éxito acarrea el miedo al fracaso y a cometer errores, con lo que es fácil generar un disgusto por el trabajo y una tendencia al fracaso real en éste.

    ALTERNATIVAS RACIONALES:

    El individuo debe actuar, más que actuar bien. Se debe concentrar más en el disfrutar del proceso más que del resultado. Cuando intenta actuar bien es más para su propia satisfacción, que para agradar o ser mejor que los demás.
    Debe cuestionarse con frecuencia si está luchando por alcanzar un objetivo en sí, o por un objetivo para su propia satisfacción. En la lucha por alcanzar sus objetivos el individuo debe aceptar sus propios errores y confusiones en vez de horrorizarse por ellos. Se debe aceptar la necesidad de practicar y practicar las cosas antes de conseguir el éxito.
    Se debe forzar a hacer de vez en cuando aquello en lo que se teme fracasar, aceptando el hecho que los seres humanos no somos perfectos.

  • Los psiquiatras se suman a la abolición del DSM y el CIE y apoyan la rehabilitación en salud mental

    Los psiquiatras se suman a la abolición del DSM y el CIE y apoyan la rehabilitación en salud mental

    16 de Agosto de 2013


    Un amplio grupo de psiquiatras, liderados por el doctor S. Timimi, han enviado una petición formal al Colegio de Psiquiatras de Reino Unido en la que solicitan la abolición de los sistemas de clasificación diagnóstica, CIE y DSM. La petición se ha acompañado de una campaña de recogida de firmas en la plataforma Change.org, que, en el momento de redactar este artículo, contaba con el apoyo de más de 1.000 firmantes en tan sólo dos días tras su lanzamiento. En declaraciones a los medios, S. Timimi ha afirmado que: “El proyecto del DSM no se puede justificar, ni en sus principios teóricos ni en la práctica. Tiene que ser abandonado para que podamos encontrar formas más humanas y eficaces de responder a la angustia mental”.
    En relación con la etiología de los trastornos mentales, el comunicado señala que “el fracaso de la investigación científica básica para revelar cualquier disfunción biológica específica o cualquier marcador fisiológico o psicológico que sirva para identificar un determinado diagnóstico psiquiátrico es sobradamente reconocido”. “La única excepción importante a la falta de apoyo sobre la etiología de un diagnóstico es el trastorno por estrés postraumático, que atribuye los síntomas al resultado directo de un trauma”. Además, “existe un amplio cuerpo de evidencia que vincula los episodios psiquiátricos, considerados como más graves, como las alucinaciones auditivas y la psicosis, a situaciones de trauma y abuso, incluyendo el abuso sexual, el físico y el racial, la pobreza, el abandono y el estigma”. Por este motivo, “es importante tratar de comprender las experiencias psicóticas dentro del contexto de la historia de vida de la persona. No hacerlo puede resultar perjudicial porque empaña y añade confusión acerca de los orígenes de las experiencias y conductas problemáticas, teniendo la posibilidad de ser entendidas”.

    Los autores del texto se muestran preocupados ante la falta de validez de los sistemas de clasificación diagnóstica y manifiestan que “el hecho de que la investigación científica básica no haya podido establecer ningún marcador biológico específico para ningún diagnóstico psiquiátrico, pone de manifiesto que los sistemas de clasificación actuales no comparten el mismo valor científico para pertenecer a las ciencias biológicas que el resto de la medicina”. Sin embargo, afirma el comunicado, “nuestra incapacidad para encontrar correlatos biológicos no debe ser vista como una debilidad. En lugar de empeñarnos en mantener un línea de investigación científica y clínicamente inútil, debemos entender este fracaso como una oportunidad para revisar el paradigma dominante en salud mental y desarrollar otro que se adapte mejor a la evidencia”.

    A este respecto, el documento recoge los estudios y meta-análisis que avalan la eficacia de determinadas intervenciones psicológicas, así como las investigaciones sobre el efecto placebo asociado a los psicofármacos, afirmando que el modelo biologicista en enfermedad mental está obsoleto. El desequilibrio bioquímico en el que se basa el tratamiento farmacológico en salud mental, “no se ha podido demostrar”, según señala.
    Asimismo, detallan los graves perjuicios que puede suponer para las personas ser tratadas bajo la perspectiva biológica (la estigmatización, la falta de búsqueda de las verdaderas causas del problema, la confianza ciega en la medicación…), así como los riesgos y la falta de eficacia del tratamiento farmacológico, citando las investigaciones, incluso realizadas por la Organización Mundial de la Salud, que evidencian, al comparar transculturalmente poblaciones de personas con trastorno mental que no habían recibido ningún tratamiento farmacológico con personas con trastorno mental que sí lo habían recibido, que “los pacientes con trastorno mental, fuera de EE.UU. y Europa, presentan unas tasas de recaída significativamente más bajas y son significativamente más propensos a alcanzar una plena recuperación y menor grado de deterioro a largo plazo, aunque la mayoría haya tenido un acceso limitado o nulo a medicación antipsicótica”.

    “En resumen, parece que actualmente contamos con una evidencia sustancial que muestra que el diagnóstico en salud mental, como cualquier otro enfoque basado en la enfermedad, puede estar contribuyendo a empeorar el pronóstico de las personas diagnosticadas, más que a mejorarlo”, señala el documento. “Por lo tanto, la única conclusión basada en la evidencia que se puede extraer es que los sistemas psiquiátricos diagnósticos formales, como el DSM y el CIE, deberían abolirse”.


    Fuente: http://www.infocop.es/view_article.asp?id=4586

  • nueva cobertura, axa seguros, psicología,  arona, los cristianos, sur tenerife

    nueva cobertura, axa seguros, psicología, arona, los cristianos, sur tenerife

    15 de Agosto de 2013

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  • Estrés laboral en trabajadores europeos

    Estrés laboral en trabajadores europeos

    23 de Julio de 2013

    La mitad de los trabajadores europeos (51%) percibe el estrés como algo habitual en su entorno de trabajo y un 16% se queja de que se trata de un problema “muy frecuente”. Estos son algunos de los resultados del último sondeo de opinión, realizado con el apoyo de la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA).
    La encuesta también ha puesto de manifiesto que la percepción de estrés laboral entre los trabajadores europeos es muy elevada. Tal y como se ha mencionado anteriormente, la mitad de los trabajadores considera que el estrés en el trabajo es algo habitual. No obstante, esta percepción varía ligeramente en función del género, la edad y el tipo de ocupación. Las mujeres (con un 54% frente al 49% de los hombres), los trabajadores entre 18 y 54 años (53%) y el personal sanitario o dedicado al cuidado y a la asistencia de otras personas (44%) son los grupos que consideran con mayor frecuencia que el estrés laboral forma parte de su día a día.

    Pero, ¿cuáles son los motivos que generan mayor estrés laboral a los trabajadores europeos? Según los datos recogidos en el estudio, la precariedad laboral o la reorganización de la plantilla (72%) son las causas principales de estrés laboral, seguidas de las horas o la carga de trabajo (66%). Sin embargo, hay que tener en cuenta que estos datos se invierten en el caso de los profesionales dedicados al ámbito sanitario o al cuidado de otros, quienes afirman en un 77% de los casos que las horas empleadas o la carga de trabajo constituyen su fuente principal de estrés.

    Asimismo, seis de cada diez trabajadores (59%) señalan que el acoso laboral o la intimidación en el trabajo constituyen una causa habitual de estrés laboral, así como la falta de apoyo por parte de compañeros y superiores (57%) o las escasas oportunidades de control de las pautas de trabajo (46%).

    A pesar de la elevada incidencia del estrés laboral, el 40% de los trabajadores encuestados considera que este problema no se maneja de manera adecuada por parte de la empresa u organización a la que pertenece y el 15% afirma que no se hace nada al respecto, es decir, que no existen programas para detectar ni hacer frente a estos riesgos psicosociales.


    fuente:
    http://www.infocop.es/view_article.asp?id=4570

  • En duda: Los diagnósticos psiquiátricos no son válidos...

    En duda: Los diagnósticos psiquiátricos no son válidos...

    22 de Julio de 2013


    En el comunicado, titulado “No más etiquetas diagnósticas” (No more psychiatric labels), realizan una revisión exhaustiva de los motivos y de la evidencia científica en la que sustentan esta posición, estableciendo las siguientes conclusiones:

    • Los diagnósticos psiquiátricos no son válidos.

    • El uso de los diagnósticos psiquiátricos aumenta la estigmatización.

    • La utilización de diagnósticos psiquiátricos no ayuda a la decisión sobre el tratamiento a elegir.

    • El pronóstico a largo plazo de los problemas de salud mental ha empeorado.

    • Estos sistemas imponen las creencias occidentales sobre los trastornos mentales en otras culturas.

    • Existen modelos alternativos, basados en la evidencia, para proporcionar una atención eficaz en salud mental.



     Las investigaciones, incluso realizadas por la Organización Mundial de la Salud, evidencian, al comparar transculturalmente poblaciones de personas con trastorno mental que no habían recibido ningún tratamiento farmacológico con personas con trastorno mental que sí lo habían recibido, que “los pacientes con trastorno mental, fuera de EE.UU. y Europa, presentan unas tasas de recaída significativamente más bajas y son significativamente más propensos a alcanzar una plena recuperación y menor grado de deterioro a largo plazo, aunque la mayoría haya tenido un acceso limitado o nulo a medicación antipsicótica”.



    “En resumen, parece que actualmente contamos con una evidencia sustancial que muestra que el diagnóstico en salud mental, como cualquier otro enfoque basado en la enfermedad, puede estar contribuyendo a empeorar el pronóstico de las personas diagnosticadas, más que a mejorarlo”, señala el documento. “Por lo tanto, la única conclusión basada en la evidencia que se puede extraer es que los sistemas psiquiátricos diagnósticos formales, como el DSM y el CIE, deberían abolirse”.



    El texto supone un 

    reconocimiento formal de las aportaciones y de la eficacia de las intervenciones psicológicas

    , así como del paradigma biopsicosocial y del enfoque basado en la rehabilitación, que defiende esta rama de la ciencia. Lo insólito del documento, es que es un hito que esta afirmación esté siendo avalada por un grupo de psiquiatras, comprometidos con su profesión y preocupados por mejorar la atención que se presta en salud mental.



    Fuente: 

    http://www.infocop.es/view_article.asp?id=4586
  • NUEVO SEGURO DE SALUD

    NUEVO SEGURO DE SALUD

    3 de Mayo de 2013

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